焦虑症的表现通常为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安等等。焦虑症会让你经常紧张不安、提心吊胆、坐立不安、易烦躁、注意力集中困难……如果你不重视,长此以往还会引发其他心里疾病!
你获得焦虑症、抑郁症、强迫症等等这些问题的根源,其实都是源自于你的大脑,或者说你的思维,它不断的给你讲故事并且逼着你听,然后强迫你进行思考。你一旦控制不了自己,让大脑做了你的主人,那你一定会陷入心慌焦虑不安、痛苦和抑郁之中无法自拔,你就像一台速度不断飙升的刹车失灵的汽车根本停不下来!如果再不把刹车系统修好,那你这台车啊早晚得报废!
人生就是一场体验,如果你整天被大脑奴役,总是感到很焦虑,那好的体验感又从何而来呢?不能停止思考就是你最可怕的烦恼,不停地思考,或者说大脑不间断的思维活动,让你根本就无法达到内心的宁静,你的思考不是在复盘过去,就是在推演未来,它让你像个傻子一样抱着过去和未来不撒手,事实上只要你停止思考,你的痛苦就会立刻消失!但是你很难停止思考,整套视频里有简单易行的方法,让你在生活中就可以操作,帮助你彻底告别焦虑。告别焦虑症!看完这套视频就够了!
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